萩往還マラニック２５０ｋｍで、仮眠するかどうかは個人の自由。以前調べたら、宗頭で仮眠する方は半数ぐらいでした。まったく寝ないでゴールされる方もおられます。
私は必ず宗頭で１時間寝ることにしています。その理由は・・・・・・
１回だけ宗頭で寝ないですぐに出発したことがありました。早く宗頭に着いたので、いい記録を出そうと思ったのです・・・これがいけなかった
よく考えてください。５月２日はいつものように朝６時に起きて仕事をしています。それから夕方６時に萩往還をスタートするまで１２時間起きています。俵島で朝を迎え、宗頭で夜（１８時）を迎えますがそれまで３６時間起きていることになります。夜の１０時ごろは４０時間起きていることになります。
もう起きていられる肉体の限界を越えてます。しかも、走っているし、超きびしいアップダウンの坂を何回と上っています。疲労もピークです・・・・フラフラするのも当たり前！
宗頭を出て三見駅から萩までの幽霊道で、猛烈な眠気がきました。まぶたが重くて開けられません。外は真っ暗なので、まぶたが閉じて真っ暗なのか、夜で真っ暗なのかの区別がつかず、起きているつもりで、同じ場所に５分ぐらいぼーっと立ち続けていました。これが頻繁に起こります。
この辺の道は横がガケでとても危ない所です。しかも仮眠できるようなところはありません。あまりのきつさに座りこんでいました。
萩市内に着いても５分歩いては５分寝るといった具合でまったく先に進めません。やっとの思いで虎ヶ崎についたら、係員の人が心配して店の奥に私を運んでくれました。
目が覚めると朝でした。しまった寝過ごしたと思い起きると、ナント周りにてれっとの仲間が５名ほどいます。私に追いついたのだと思い、「先に行きます」と寝ぼけた状態で椿の館を出発。５ｋｍほど行くと先ほどいたてれっとの仲間がまたいます・・・・・ここでやっと気づきました。かれらはリタイヤしていました。結局ゴールはできましたが、記録は最低でした。
・・・・ということで、私は宗頭で１時間仮眠をとるようにしています。１時間仮眠しても４２時間でゴールはできます。
ところで、仮眠できる場所ですが・・・・
①油谷中学校：教室なので下は板張りですが、壁屋根がありますので仮眠できます
②黄波土エイド（中学生のエイド）：奥に畳があるようです
③静ヶ浦キャンプ場：ロッジで仮眠できます
④宗頭文化センター：一番いい仮眠所です
⑤三見駅：ベンチがありますし、壁屋根もあります
⑥玉江駅：構内はベンチがあります
⑦虎ヶ崎（つばきの館）：店の奥に畳が。しかし店の人は嫌がる
これくらいです。あとは各エイドのイスとかバス停のベンチなどがあります。
中にはすごい人がいて、道端の草むらで平気で寝たり、進入禁止のガードを背もたれにして寝たり、民家の玄関で寝たりしておられました。もちろん完踏されました・・・・誰でしょう？？
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