気を引き締める

今日の午後は予報通り雨。それもかなり降りました。最初から予定していたのでウエイトのみ。練習時間自体も短時間にしました。

練習前に少し思うことがあったのでミーティングをしました。特別何があったわけではなく、３年生に話しておきたいことがあったので。試合が近付いてきている今こそもう少し気を引き締める必要があると思っています。通常の取り組みからすれば「そこまで言わなくても」というレベルだと思います。過大評価するつもりはありませんが、かなりの意識レベルだと思います。これまで指導してきて最高水準ですし、上級生に関しては目指すモノがありますから取り組みに妥協はありません。

昨年、総体１週間前に「これはダメかもしれない」と思いました。blog等を振り返ってみるとわかるのですがこちらの伝えたい事が全く伝わらず、チームが崩れるであろう予調がいくつもありました。案の定チームは大切な所で取り返しのつかないミスをしました。もちろん指導者の力量不足もあったと思います。リレーを中心に考えていて「自分はメンバーから外れることはない」という雰囲気が上級生にありました。しかし、総体で１年生がいきなり決勝レベルの力を発揮したことでチームは崩壊。なんで自分が外されないといけないのかというのが態度と行動に顕著に現れ、「心」をつなぐどころか「勝ってはいけない」と私が思うレベルの雰囲気でした。周りの方からもかなり心配されました。
大きく崩れてしまい４継は決勝で失格、マイルは２走まで断トツ２位でしたがフィニッシュした時にはギリギリ中国を手にしたというレベルでした。大会でいきなり崩れるのではなく、その前の段階から分かるのです。これまでは冬期の途中で「無理かもしれない」と感じる出来事が必ずありました。全て私の指導者としての力不足だと思います。選手からの信頼を得られない指導者でしたから失格レベルです。

それから１年間、最優先事項は「心」と「信頼」だと思ってやってきました。技術的な部分もやりましたが、これまで以上に「心」を動かす指導を心掛けてきました。時間はかかりますし、目には見えませんからうまくいっているかどうかの判断は簡単にはできません。だからこそひたすら選手と向き合う時間を作ってきました。かなりキツイ言い方もします。これまでは妥協して「言っても無駄」だと思っていた事も言い続けました。純粋にそして真剣に競技と向き合う選手が多いので私の想いも伝わっています。

総体に向けてもう一度話をしました。３年生に対してのメッセージを送りました。それを下級生にも聞かせました。意味があると思います。１年生の男子はまだ素人感覚が抜けません。その１年生に上級生の取り組みに関して把握させたかったのもあります。３年生、まだまだ出来ることがあります。２年生に頼って上の大会に連れていってもらうようなら行くべきではない。チームを作ってきた３年生が「何がなんでも」という強い気持ちを示さないといけない。ほんの少しの「甘さ」からチームが崩れるのです。もう一度気持ちを引き締めて、自分達のやり方でしっかりと「力」を示していく必要があります。これからの１週間の取り組みでチームの完成度を高めていきたい。本人達が「何とかしよう」という気迫があれば必ず何とかなります。

それぞれが思う事があったと思います。真剣に話を聞いていた者には何か伝わっていると信じます。大切な時間だと思います。

長くなったのでまた書きます。

軽目に

やっぱり最近身体が疲れている気がします。夜になると半端じゃないくらいの眠さに襲われます。blogを書こうと思っても９時過ぎには寝てしまう。気持ちの問題かもしれませんが…。

水曜日、練習は軽目にしました。基本的にドリルとウインドスプリントまでは各自のペースで実施。１時間という時間を決めて取り組ませました。必要があればショートダッシュをしてもいいし、自分がやっておきたいことを最低限で。軽目にしたかったので。

前日にmikiから「加速段階と中間の動きを見てほしい」と言われていたので個別に見ました。最初の脚運びもでしたが中間のに入ってからの接地がかなりズレていたので話をしながら修正。元々接地ポイントが前にズレる走りなのでそこに時間をかけました。とはいっても２０分程度ですが。

基本的に選手は「どうでしたか？」と聞いてきます。すぐに却下（笑）。自分で考えろと突き放します。人に意見を求める前に自分がどう感じたかを述べるべきだと思います。人から与えられた情報だけでなくまずは自分の感覚が最優先だと。明らかにおかしい場合はこちらからも情報を与えますが、一方的なものでは良くないと思うので。結局走るのは選手ですから、本人が自分の身体を上手く理解しなければ次にはつながりません。この部分を大切にしていきたいと考えています。

早目に練習を終わらせてあとはマッサージや鍼などのケアの時間に充てました。とにかく身体に目を向けさせます。身体がきちんとした状態でなければ練習も積めませんからね。回復の時間に充ててどれだけ各自が意識してできるか？本気度とも関わってきます。この辺りの取り組みも見ていきたいですね。