12月2日

最近の変化①

授業でパワーポイントを使い始めた。
各教室にプロジェクタが設置されたこともあり、かなり使いやすい環境になったことから思い切って開始することに。

授業がかなり進めやすくなったのはいいのだけれど、一方で準備にはまだまだ時間がかかってしまう(>_<)。要領よく取り回しできるようになるには、しばらく時間がかかりそうだ（苦笑）。


変化②

夏前に行った健康診断結果が先日返ってきたのだが、例によって悪玉コレステロールと、新たに血糖値にチェックが入ってしまった...(T_T)。
さすがにこれは無視できないと思い、食事内容の改善と運動不足の解消に努める決意を固めた次第。

特に運動不足については、私は足が悪いためいわゆるスポーツとか運動の類いはほとんど出来ないので、とにかく時間を見つけて歩き回ることにしたｗ。
外で散歩をするのは季節柄難しくなってきたので、仕事の空き時間を見つけて校舎内を歩く！

基本5階建ての建物の階段を1階から5階まで上り下りし、余裕があるときは各階の廊下を端から端まで歩いている。普段歩く機会が少ないので、これだけで心臓がバクバクするし、既に腿の筋肉が張っている（苦笑）。

すぐに効果が現れる訳ではないだろうが、自分でスイッチが入った実感があるのでｗ、当面頑張りたい。


PS　
カラヤン＆SKDの『マイスター』、ようやく第3幕の後半にさしかかるところまで来た。とにかく長いのだけれども(^^;)、それを補って余りある音楽の充実！

完走まで後もう少し(^^)。