眼科医の診察

本日眼科医の診察を受けました、今月１０日に手術した時の縫合の抜糸がメインです。

比較的空いていて思いの外早く診察を受ける事が出来ました、抜糸は簡単で麻酔薬を点眼後アッと云う間に終わりました、少しの間自重し無理をしないようにとＤｒの指示が有りました。

点眼用の目薬を貰って帰りました。

デビューマラソン

本日徳島中央公園で徳島大学マラソン講座の講座生を対象にしたデビューマラソンが開催され、お手伝いをしてきました。













「本日のデビューマラソンのスタート前の様子です」

昨年までは鳴門・ウチノ海総合公園で開催されて居ましたが、本年は徳島中央公園で開催されました、私は５キロコースの誘導を担当しました、５キロのランナーさんの最終者を見届けて早めに帰らせて貰いました。

高野山参拝

久方振りで高野山をお参りしました、御町内の方のお世話で参加させて戴きました、本日お世話になったのは「阿波観光バス」さんです、運転手さん・添乗員さんお世話になりました。

早朝午前５時出発、途中で何人かの参加者のみなさんをピックアップ後高速道路に、鳴門ＩＣから先ずは淡路ＳＡで少し休憩後阪神高速～阪和道を経由し泉南ＩＣから「根来さくらの里」で休憩と桃の買い物。

一路高野山方面へ向かい途中の「慈尊院」を参拝しました、弘法大師の母上が此処で弘法大師の修行を見守って居られたお寺です。



「慈尊院の山門です」



「慈尊院の境内です」

順調にバスを進め山道をくねくね上り高野山に到着しました、少し予定を変更し奥の院を参拝しました、参道の両脇には有名な戦国大名家のお墓が有り、キョロキョロしていました。



「奥の院の参道です」

弘法大師が即身成仏をされたお堂をお参りしました、残念ながら此処は写真撮影禁止です。

少し早めの昼食を「珠数屋嘉兵衛」で昼食を戴きました、食事中に夕立が来ましたが丁度屋内にいましたので助かりました、此処のお店で少し買い物を楽しみ、奥さん方は近くの笹餅の買い物に出掛けました。

少しバスを走らせ「金剛峰寺大師教会本部」で受戒を受けました、少し時間が有りましたので少し単独行動を行い金剛峰寺の境内を拝見しに行きました、時間が有ればゆっくりお参り出来ましたが、今回は遠目でお参りさせて貰いました。



「高野山のシンボル的根本大塔です」



「高野山の本堂の金堂です」

その後、「金剛峰寺大師教会本部」で受戒を受けました、阿闍梨様の有り難い法話を戴きました。

これで高野山での予定は無事終わりました、一気に山を下り、道の駅「紀ノ川万葉の里」で休憩と買い物の後泉南ＩＣから阪和道～阪神高速を経由して魚崎ランプ近くの「こうべ甲南　武庫の郷甲南漬本店」の見学と買い物、奈良漬けとみりんを買い物しました、この様な老舗が此処に有る事を初めて知りました。

摩耶ＩＣから阪神高速を経由し明石大橋を渡り、津名ＩＣで降りて夕食を「きちら」で海鮮料理を戴きました。



「戴いた海鮮料理です」

津名ＩＣから再び高速道路を経由して無事徳島へ帰りました、長旅をお世話戴いたバス会社の皆さん又今回の旅を企画して戴いた皆さん有り難う御座いました。

作陶展

「結晶釉の器　やきもの工房　ちぇらみか・しげみ」の作陶展が、北島町のＧａｌｌｅｒｙなごみで開催されています。

釉薬を特殊な結晶釉を使い、きらきら輝く作品を拝見してきました。





「展示会場内の模様です」

本当はゆっくり作品を拝見して、作家さんとお話もしたかったのですが、にわかの雷雨に驚き早々に退散してしまいました、未だ開催されて居ますので、機会が有ればもう一度拝見したいものです。

コアコンディショニング（体幹）トレーニング

鳴門市総合型地域スポーツクラブ「NICE」のプログラム、コアコンディショニング(体幹)トレーニングに参加しました。

場所は何時もの鳴門・大塚スポーツパーク内のアミノバリューホールです。

体幹部を緩めて整える・リセットする運動から始まり、インナーマッスルを中心に鍛えるエクササイズを教わって来ました。



「本日使用したストレッチポールです」

眼科医の診察

昨日の手術後の診察を受けに眼科医に行きました、眼帯が外れて何かホットしています、ただ白目が充血していて兎の目のようになっています。

診察後Ｓスポーツのバーゲンを覗きその足で徳島そごうへ出向き、８階のカフェで休憩しました、窓側の席でしたので、解体中のラスタビルも殆ど面影は無く殆ど更地になっていました。



「８階のカフェからの景色です」

青春時代の思いでが又無くなりましたね。

眼の手術

本日予定通り眼の手術を受けてきました、病名は「結膜嚢腫」だそうで良性の腫瘍で、リンパ液が溜まっているそうです、別に痛みは有りませんが、少し違和感が有るのとだんだん大きくなったようなので、Ｄｒと協議して思い切りました。

麻酔をしますので全く痛みも無く無事終わりました、２種類の目薬を射すように指示が有りました、実はこれが面倒くさいのと眼帯が明日まで取れないのが嫌ですね。

明日診察を受けて眼帯が取れれば楽になります。

みさと笛教室

日はみさと笛教室です、昨年８月から練習日が月２回になりましたので久し振りです。

先ずは音階の練習からです、下の「ド」から２オクターブ上の「ド」の繰り返しですが、本日も息が続きませんでした。

１６日のみさと笛発表会も無事に終わり、来年の発表会を目指して新曲を練習して行く事になりました、私が選んだ曲は「朝日があたる家」です、原曲はアメリカ民謡ですが、イギリスのロックバンド、ジ・アニマルズが歌って有名になった楽曲です、問題はアドリブですが１年掛けて何とかマスタ－して行きます、なかなか大変です。

又肝心なフレーズの箇所に＃記号がついている箇所が２箇所有り、綺麗な音を出すために練習が必要です。

新しい譜面も渡されました、曲目は「花は咲く」で東北の復興ソングになります、同じようなフレーズの繰り返しですが、リピート記号が多く慣れるまでが大変です。

久し振りで忙しい一日を過ごしました

梅雨開け宣言をしたとたんに猛暑になりました、ボランティア関係「ＲＦＬＪ＆植林ボランティア」の業務で午前中から動きました、昼食を取る為に自宅へ帰りましたが、昼食後は昔勤務していた企業を訪問してきました。

植林ボランティアの事務局を訪問し書類の確認をした後は、植林ボランティア協会の理事長さんを訪問し打ち合わせ等々をさせて貰いました。

最後は植林ボランティア協会の懇親会の会場の予約と金額の折衝をしてきました、自宅へ帰り懇親会の案内ハガキの印刷を行いやっと本日の業務は終わりました。

大道・二軒屋・東大工町他

今日の夕食後、少しだけ走りました、風が心地良かったと感じたのは最初だけでした、暫く走ると汗が噴き出してきました。

詳しくはブログ「風に吹かれて何処までも走ろう」をご覧下さい。
　　　　　　　　　　　　　 　　↑クリックして下さい

１３回忌法要

今日、２年前に亡くなった兄の１３回忌の法要が執り行われました、早いものですねつい先日のように思っていました、兄が亡くなった時も私は所用が有って東京にいました、私が徳島へ帰りその翌日に静かにあの世に旅立ちました。

冥福をお祈り致します。

セコム損保東友会

本日の最終目的は「セコム損保東友会」に出席する事です、私が勤務していた「セコム損害保険」を定年退職した方々を対象にした任意団体です、私も退職後会員になっていますので、毎年案内を頂戴していますので、出来るだけ日程等をやりくりして出席するようにしています。

ホテルで朝食をいただいた後地下鉄・ＪＲを乗り継いで、永田町へ向かいました、永田町には私達のボランティア団体がお世話に成って居る団体が有りますので、訪問してご挨拶をさせていただきました。

地下鉄で銀座へ向かいました、久し振りで銀ぶらを楽しもうと銀座４丁目の交差点へ上がったら何と小雨が降っていました、傘は持っていましたが、銀座４丁目のオープンカフェで斜め向かいの三越を眺めながら休憩しました。



「銀座４丁目の交差点・三越デパートです」

休憩後小やみになりましたので、山野楽器をうろうろしてから、アップルストアを見て廻りました、その後軽くランチをしてから、歌舞伎座へ向かい歌舞伎座の地下を見て廻りました。

セコム損保東友会までは時間が充分有りますので、スカイツリーへ向かいました、押上駅へ着き人の流れに沿ってスカイツリーへ、スカイツリーに登る時間はなさそうなので「すみだ水族館」へ向かいました、風が強くなってきました、アナウンスで強風の為にスカイツリーの営業を中止したとの事、丁度水族館へ向かって良かったです。



「水族館へ向かう途中で見上げたスカイツリーです」

チケットを購入し入館しました、こじんまりした施設ですが、展示が面白く興味深く見て廻りました。



「先ず迎えてくれるのはクラゲの水槽です」



「珊瑚礁の展示水槽です」



「こじんまりした大水槽？です」

その他ペンギン・海亀・オットセイ等ゆっくり見れれば良かったのですが、又機会が有ればゆっくり見学したいですね、ソラマチタウン内を歩きましたが、平日の午後にも係わらず大勢の方々で賑わっていました、流石大都会です。

カフェで少し休憩後地下鉄で再び永田町へ、麹町会館へ此処でセコム損保東友会が開催されます、今日は３７名のＯＢさんが参加され、会社からも役員・部長級の方も参加され、楽しい一時を過ごすことが出来ました。



「パーティ会場の様子です、先輩のＹ田さんと歓談中です」

一寸早めに羽田空港へ向かいましたＡＮＡは羽田空港第２ターミナル、実は此処から出発するのは初めてです、広いですね出発ゲートまで歩いて行くにも疲れます。

搭乗口に着いて荷物の整理を兼ねて少し休憩しました。



「搭乗口から見たＡＮＡ機です」

ほぼ定刻に出発し徳島阿波踊り空港に到着しました、長かった２日間の予定も無事終える事が出来ました。

東京へ向かいます

今日の午前中久し振りにＡＮＡ機で東京へ向かいます、徳島～東京間はＪＡＬとＡＮＡが運用しています、本来ならＡＮＡ機に乗る義理が有りますが、チャンスが無くＪＡＬ機をメインにしていましたが、今回はＡＮＡ機で東京へ向かう事にしました。



「徳島阿波踊り空港の搭乗口です」

定刻より約１５分遅れで出発しました、世界文化遺産に登録された「富士山」を機内から見ようと思い前方窓側の席を確保しましたが、生憎の悪天候で雲の中のフライトで全く見る事が出来ませんでした。

気流の関係で何時ものルートで無く、東京ゲートブリッジを眼下に見ることが出来ました、風向きの関係で羽田空港の外れに着陸しました、ランウエイを延々と走りやっとターミナルビルに到着しました。

友人と合流しターミナルビル３階のレストラン「赤坂離宮」で美味しいランチをいただき、空港に面したカフェで少し休憩しました、写真のＡＮＡ機の先には「東京ゲートブリッジ」が左手エアＤ機の先には「東京スカイツリー」が霞んでいましたが確認出来ました、カメラのフレームには入りませんでしたがスカイツリーの左手には「東京タワー」が霞んでいました。



「ゲートブリッジ＆スカイツリーを確認出来ますか」

天気が良ければ良かったのですがね。

その後、東京モノレール・ＪＲを乗り継いで飯田橋へ、植林ボランティアでお世話になっている団体さんを訪問しご挨拶とお礼をしてきました、引き続き宜しくお願い致します。

飯田橋から地下鉄を乗り継いで御成門へ、私がアルバイトでお世話になっている会社を訪問しご挨拶をしてきました、夕方はそちらの会社の社長さんと社員の方と新橋で軽く美味しいお酒とお料理をいただきました。

宿泊先は毎回お世話になっている入谷のホテルにチェックしました、東京下町のこじんまりはしていますが、一応全国展開のホテルです、東京はＪＲ・地下鉄の乗り継ぎを含めて良く歩きますので疲れました、風呂で汗を流し早めに就寝します。

にわか雨にびっくり

今日の夕方国府町のカフェから帰る途中、カフェの駐車場から帰路に着いたとき、マイカーのフロントグラスに雨粒がぽつぽつと思ったらにわかの土砂降り、ワイパーを最速にしても追い着かず、ついにフォグライトを点灯してしばらくこわごわ運転しました。

一寸用件が有り家電の量販店に駆け込み少し休憩し、帰路に着く頃には完全に雨は上がっていました、本当に驚きました。

明日は東京出張？です、荷物・書類の準備をしています。

きしもと鍼灸マッサージ療院

午前中、「きしもと鍼灸マッサージ療院」で施術を受けて来ました、毎月定期的に治療をして貰っています、マラソン対策の身体のケアが目的です、お陰様で最近膝の痛みが無くなりました。

次回の予約を確認させて戴き帰宅しました。