鳴門・大塚スポーツパーク

体調が回復しつつ有り思い切ってマラソン練習会に参加しました、毎週火曜日
は鳴門・大塚スポーツパークへ、交通渋滞を見越して早めに自宅を出発
何とか渋滞をすり抜けて会場へ、一足早めに一人で走ってみました、体重が
減っているのに身体が重たい感じがします、体調が本調子で無い証拠です。

その後、皆さんと合流しました、昨日鳴門の皆さんはＮＮＲの長距離練習を
したので参加者が少ないと思っていましたが、意外といつものメンバーさん
登場で楽しく走りましたが、調子に乗って少々スピードを上げて走った為
疲れて仕舞いました、まさに「過ぎたるは及ばざるが如し」そして
「老人の冷や水」状態になりました、反省しています、体力に応じて走ります。