８／２８

だれだ！昼過ぎに強い雨なんていったやつぁ！
予報したやつ出てこい！

さて。

朝ジョグ６０ｍｉｎ（１１ｋｍ）

夕ジョグ６０ｍｉｎ（１０ｋｍ）計２１ｋｍ

朝は精神的に不安定だったが、夕方は坦々とこなせた。