６／３０

調整３ｋｍ

ラスト１ｋｍは４’１７だった。本人は４’４５位のつもりだったが。強くなってるのか！？

６／２８

朝ジョグ４０ｍｉｎ（７ｋｍ）

今日は一日忙しいと思ったので、ナントカ朝に済ませる。

日曜日は大会だしね。

６月２６日

夕ジョグ３０ｍｉｎ（５ｋｍ）

夜から仕事が入ってたが、その前に走る。

６／２５

夜ジョグ３０ｍｉｎ（５ｋｍ）

どうにか走る。

６／２４

夕ジョグ４０ｍｉｎ（７ｋｍ）

大雨で、「だめか」と思ったけど、走れた。

６／２３

夕ジョグ５２ｍｉｎ（１０ｋｍ）

２日間、体調と雨で走れず。

今日は絶好調だった。こんな気分で来週のマラソンに臨みたい。

６／２０

朝ジョグ５０ｍｉｎ（９ｋｍ）

気持ちいい朝だ。やっぱり病気はイヤダ

６／１９

朝ジョグ４０ｍｉｎ（７ｋｍ）

まあ、まあだな。

チョット時間的な感覚が鈍っているかも。

６／１８

朝ジョグ３０ｍｉｎ

夕ジョグ３０ｍｉｎ（計１０ｋｍ）

ほ・ん・と・に・久しぶりに走った。
バイクでこけたり、風邪ひいたりで、天誅の日々・・・

ガンバロ・・・