taime 1’32”49(42位/120人エントリー)
参加賞:出雲ワイン(good!)時計(いらない)シャープペン(いらない)
まあ、納得の結果か。トレーニングの質を考えていかないといけない。
ひょっとすると、30分をきるか、と思ったけど無理だった。
5kmラップは予定通り22’00前後であり、とくに、前半10kmは21’50をきっちりイーブンペースで行ったので、よしとしよう。
15~20kmのラップが22’25まで落ちた、本人は結構いいペースと思っていたが。
最後の1kmはあれだけもがいても4’25だった。もう絞っても何もない、という感じ。
しかし、記録は足踏みしている。今日は絶好のコンディションだったのに。
思えば、2年前の11月、ハーフ2本&8.5kmという、かつてないハードなレースを経験したときが、一番絶好調だった。
教訓:ゴールはよく見ておくこと。ドームに入ったらまっすぐでゴールと思ったら、一周あった。本当にガックリきた。そういう精神の甘さを克服。
次の10kmで40分をきる努力をしよう。