１２／３１ 今年を振り返る。

{/kaeru_snow｝

夕ジョグ５２ｍｉｎ（１０ｋｍ）

雪の中、一瞬のスキをついたつもりだが、雪注意の中走ることができた。

さて、今年を振り返って。

総走行距離、２，７０９ｋｍ

昨年度より通勤距離が一気に６倍、それを自転車で通勤するもんだから、ランニングの距離は減っている。

やっぱり、走らないと。その意味をつかみかけている。

来年はくにびきマラソンを皮切りに、京都、そのほか果敢に挑戦したい。

まあ、穏やかなランニングの１年でした！

１２／３０

夕ジョグ１ｈ１０ｍｉｎ（１２ｋｍ）

なんと今日は雨が上がり、走ることができた。

走り終わったら、いつもやる気を無くすような雨が。

いいタイミングだった。

１２／２９

夕ジョグ１ｈ０５ｍｉｎ（１３ｋｍ）

このごろＧＰＳ持って走るので、時間が実時間になってる。

晴れてたので調子こいて大そうじに精出してたら、雲行きがアヤシクなって、あわてて走りに出た。

明日から天気が崩れそうなので、もしかしたら今日が本年最後？

ポーチライト替えてみた

なんだか雨で走れないし、ブログのアップもがんばろう。

ということで、ゼンゼンどうでもいいのだが、年末恒例のムダ使い、ポーチライトの交換。

ＬＥＤに交換し、地球環境に貢献し（んなわけない）、最大の目的は、

暗闇を無くす！

いつも外出して夜帰ってくると、明かりが無くてなかなか鍵穴が見つからない。

それを解消する。しかも雰囲気変えない。


これが今までの。無名のブランドです。まだキレイだけど。雨当たらないし。


選んだのがコレです。ダイコーの　ＤＷＰ－３７２６０．価格と（１万円チョット）機能で選んだ。


暗くなったら点いて、６時間は点灯。消灯後は人が近づくと点灯する。きわめて理想的だ。
いつも暗くて、人が近づくと点灯するのはもっと安くてあったけど、それじゃなんだか来る人を疑ってるみたいで気分悪いし、
夜中に帰ることもあるときは点いて、夜中に来る人は先ずアヤシイだろうからこれでいい。

朝、犬の散歩にも点灯するみたいだから、便利この上ない。

１２／２６

夕ジョグ１ｈ０４ｍｉｎ（１０ｋｍ）

昨日走りました。

いつもと違う地を・・・

１２／２４

夕ジョグ５９ｍｉｎ（１０ｋｍ）

やっと走れた感じ。この頃走れるチャンスあったのに、ずっと仕事。

１２／２１

自転車通勤３０ｋｍ

モンベルのウインドブレーカーを着て、今日は試験的にどうか。

結果、内側から濡れた（汗）

１２／２０

自転車通勤３０ｋｍ

久しぶりにスッキリした晴れ間。

キャットアイの６２５ＲＣを衝動買い。

威力がスゴイ。６ｍ道路幅一杯に照らす。

ＬＯＷモードでも十分。

ＬＥＤライト３台目だけど、毎回唸らせる。

価格も唸らせる。

１２／１７

自転車通勤３０ｋｍ

なんと１０日ぶりの自転車通勤。

親指が痛いほど寒い。

１２／１６

夕ジョグ・マラニック１ｈ１２ｍｉｎ（１４ｋｍ）

自分を追い込む。２日間も間が開いたので。