８／３０

今日は選挙

夕ジョグ７２ｍｉｎ（１２ｋｍ）

朝からず～っとボート。強風の中を。

昼はまったり。

夕方から走る。

最近は、モチベーション高いような。

８／２９

夕ジョグ５９ｍｉｎ（１０ｋｍ）

今日は遅く起きて（それでも６：３０）それいらい調子が上がらなかった。

９：００頃２度寝してしまうし。

それでも走った後はシャンとする。

８／２７

夕ジョグ５６ｍｉｎ（１０ｋｍ）

なんだか気持ちよく走れた。

このごろ、義務感というか、滅入った状態だったのに・・・

スカッとした。

カローラクリアランス マイチェン後コンバート

満１６年のカローラワゴン。
ヤフオクで落とした後期クリアランスランプの移植完了。
ちなみにヘッドライトキラキラは昨年終了。これは光軸調整さえすれば問題ない。

クリアランスランプの場合はスモール（車幅灯）の移植が問題。

結論から言うと、ナント！防水ゴムブッシュさえはずせば、ヘッドライト内に変更可能。ちゃんとクリック感があって、止まる。

緑／黒と緑／黄がウインカー、緑がスモール。白／黒が－で、それぞれ３０ｃｍ延長して、ハンダ付け、防水チューブ、エーモンの分岐コネクタで配線すれば、それほど難しくなかった。

まあ、やってどうか、といわれれば、ヨメさんも娘もまったく沸かないようだけど。

　

８／２６

夕ジョグ４８ｍｉｎ（８ｋｍ）

今日はリフレッシュするために走った・・・つもり
（走って疲れてるのにリフレッシュのため走るって・・・）

８／２５

夕ジョグ１ｈ２７ｍｉｎ（１５ｋｍ）

日差しは暑くても、風が涼しいので走りは快適。

９月下旬のような感じだろうか？

８／２４

朝ジョグ５９ｍｉｎ（１０ｋｍ）

時間に合わせて走れる様にはなったかな？遅くても体幹が保てる、。腰が高い位置でキープできているような気がする。

しかし・・・（ハジマン・・・）

走ることのモチベーションというか、なんというか・・・

８／２３

ＡＭジョグ１ｈ２０ｍｉｎ（１４ｋｍ）

９月より毎日１５ｋｍ走ろうと思っているのに、休日このキョリじゃ・・・

８／２２

ＰＭジョグ４８ｍｉｎ（８ｋｍ）

２時から走ったけど、今日は忙しくてこの時間しか取れなかった。

朝も、なかなか起きれなかったし。

８／２０

夕ジョグ４２ｍｉｎ（７ｋｍ）

昨日は献血したし、たぶん今日は今年最高気温。

軽く流す程度に。

でも、汗をかかないと調子が悪いみたい。