夕ジョグ２５ｍｉｎ（４ｋｍ）
２５２ｋｍ。２５０ｋｍオーバー達成。
ｖｏ２ｍａｘ５５
朝ｂｉｋｅ（１５ｋｍ、ツノダグランプリ）
PMｂｉｋｅ（３６ｋｍ、ｃａｎｙｏｎ）
朝は途中雨が降ってきて断念。
ＰＭｃａｎｙｏｎは、マビックホイール確かに効果を感じている。
ペダリングに邪魔するものがない感じだ。
空気抵抗が少ないのだろう。
あと、チューブレスレディのクッション性は秀逸だ。
お尻の痛さの軽減はこのおかげと思う。
朝ｂｉｋｅ（１５ｋｍ、ツノダグランプリ）
PMｂｉｋｅ（３６ｋｍ、ｃａｎｙｏｎ）
朝は途中雨が降ってきて断念。
ＰＭｃａｎｙｏｎは、マビックホイール確かに効果を感じている。
ペダリングに邪魔するものがない感じだ。
空気抵抗が少ないのだろう。
あと、チューブレスレディのクッション性は秀逸だ。
お尻の痛さの軽減はこのおかげと思う。
