生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

8/31

2012-08-31 | 自転車


自転車通勤30km

行きはすごい向かい風。

帰りは期待したほどでない。

でも、涼しくてよかった。
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8/30

2012-08-30 | 自転車


自転車通勤30km

う~ん、ムシ暑い。
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8/28

2012-08-28 | 自転車


自転車通勤30km

帰りは雨。でも、濡れたくらいが気持ちいい。
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8/27

2012-08-27 | トレーニング記録


夕ジョグ43min(7km)

昨日と違って、夕方がこんなに快適だとは。
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8/26

2012-08-26 | トレーニング記録


AMジョグ58min(10km)

午前中がいいだろうと走ったら、あまりに暑くてフラフラになった。
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8/25

2012-08-25 | トレーニング記録


夕ジョグ1h15min(11km)

夕方も、影が長くなって走りやすい。
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8/24

2012-08-24 | 自転車


自転車通勤30km

湿度が高く、不快だ。
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8/23

2012-08-23 | 自転車


自転車通勤30km

今日は曇り空で、日光が当たらない分快適。

湿度は・・・
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テトラ LEDライト LED-MINI

2012-08-22 | その他
メダカを飼ってる(しかも天然)のだけど、いままでLEDの卓上ライトでしのいでいた。

で、思い切って(このあたりが小さいんだけど)テトラのLEDミニライトを買ってみた。


さすが純正(水槽がテトラ)、ピッタリ収まる


ミッドナイトブルー、月明かりのイメージだそうだ。


これは白だけ。


両方の点灯。3枚はオートで撮ってるので明るさ(特に青)が若干感じが違うけど。

水草が育つかはわからないけど、明るさはまあ、いい感じだ。
写真ではわからないけど白+青が一番明るく感じる。

この”メダカ趣味”もあまり金をかけたくないのだが・・・
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8/22

2012-08-22 | 自転車


自転車通勤30km

昼間雨が降って、ちょっと蒸したけど温度は快適だった。
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