３／３１

夕ジョグ５６ｍｉｎ（１０ｋｍ）

今日はハンガーノック気味だった。結構動いたからな。一日。

３／２９

夕ジョグ３９ｍｉｎ（７ｋｍ）

なかなか抜けない。もうちょっとさわやかに走れると思うんだけど。

３／２６

ＡＭジョグ５９ｍｉｎ（１０ｋｍ）

まだやっぱり回復してない。よくわかる。

もうちょっと休んだほうが良いのか？

３／２４

夕ジョグ２７ｍｉｎ（５ｋｍ）

フルマラソンは３０ｋｍでリタイヤ。散々だった。

昨日は走る気が起きなかったが、今日は気持ちが昂ぶった。

でも、まだ疲れが残ってる。

３／１８

夕ジョグ１７ｍｉｎ（３ｋｍ）

インフルエンザに罹ってしまった。不覚にも。

やっと、やっと、３月初走り。

・・・・って、あさってフルだけど。