朝ジョグ１ｈ１ｍｉｎ（１０ｋｍ）
寒い
ｖｏ２ｍａｘ５３
ＡＭジョグ１ｈ１３ｍｉｎ（１２ｋｍ）
マラソンが軒並み中止になり、そのせいで走る気力も失せるんだなあ。
なんか、走ってるのも悪いことしてるみたいな気がして。
ＶＯ２ＭＡＸ５３
バイク２０ｋｍ
夕ジョグ１ｈ（１０ｋｍ）
朝のバイクはイベント。でも雨降ったりで中途半端。
コロナで、目標も定まらず走るモチベーションの持って行き所探る。
ｖｏ２ｍａｘ５３
ＡＭジョグ１ｈ１３ｍｉｎ（１２ｋｍ）
マラソンが軒並み中止になり、そのせいで走る気力も失せるんだなあ。
なんか、走ってるのも悪いことしてるみたいな気がして。
ＶＯ２ＭＡＸ５３
バイク２０ｋｍ
夕ジョグ１ｈ（１０ｋｍ）
朝のバイクはイベント。でも雨降ったりで中途半端。
コロナで、目標も定まらず走るモチベーションの持って行き所探る。
ｖｏ２ｍａｘ５３