夕ジョグ３３ｍｉｎ（５ｋｍ）
ケツカッチン。２００ｋｍまであと８．５km
vo2max５１
お彼岸を理由に、Ninjaでツーリング計画を突発的に実行
色々悩んでこのコンテナボックスにした。50lはたっぷり入る。
ＰＣＸ用で作ったので少々合わずで、急きょ穴開け対応。
４年ぶりテント張り。道猿坊公園キャンプ場。無料でトイレは洗浄便座。熊だけ注意笑
近くのコワ温泉へ。
風呂に入ったあと、コワ御膳（１０００円）をいただく。
これであとは寝るだけ。楽でいい。
夕食買い込んでも結構かかるし。
風呂とで１５００円は満足（要ＪＡＦカード）
このロケーションです。ひとりぼっちと思いきや、４組のキャンパー。
熊なんて忘れるほど熟睡。
多分熊には会いたくても会えないのだろう。警戒感強いらしいし。
やっと使えたモンベルのドライダッフル。ウルトラマラソンの時兼用で、と思って買ったけど、付属のテンションコードで荷崩れの心配無し。
４５リットルも十分。テーブルとかヘリノックスとかの贅沢道具もしっかり積めた。
あとは、コットかな笑
久しぶりのテント泊。コロナの鬱憤も少し晴れた。
#道猿坊公園キャンプ場
#ドライダッフル
#Ninja400
色々悩んでこのコンテナボックスにした。50lはたっぷり入る。
ＰＣＸ用で作ったので少々合わずで、急きょ穴開け対応。
４年ぶりテント張り。道猿坊公園キャンプ場。無料でトイレは洗浄便座。熊だけ注意笑
近くのコワ温泉へ。
風呂に入ったあと、コワ御膳（１０００円）をいただく。
これであとは寝るだけ。楽でいい。
夕食買い込んでも結構かかるし。
風呂とで１５００円は満足（要ＪＡＦカード）
このロケーションです。ひとりぼっちと思いきや、４組のキャンパー。
熊なんて忘れるほど熟睡。
多分熊には会いたくても会えないのだろう。警戒感強いらしいし。
やっと使えたモンベルのドライダッフル。ウルトラマラソンの時兼用で、と思って買ったけど、付属のテンションコードで荷崩れの心配無し。
４５リットルも十分。テーブルとかヘリノックスとかの贅沢道具もしっかり積めた。
あとは、コットかな笑
久しぶりのテント泊。コロナの鬱憤も少し晴れた。
#道猿坊公園キャンプ場
#ドライダッフル
#Ninja400
バイクポタ（チェアリング） 60km
このミニベロでこういうことしたの、実に２０年ぶり。
あまりのブルーぶりに、何回も見てるのにカンドー
ヘリノックスのチェアゼロ。ぺだリング支障無し。
昼食べるの含めて２時間も座ってしまった。
ゆっくりできてよかった。
チェアリング、いいね。
#チェアゼロ
#チェアリング
夕ジョグ１ｈ１ｍｉｎ（１０ｋｍ）
なんと７月25日以来の１０ｋｍオーバー。
右腕も若干痺れるが、腕の違和感はだいぶいい。
あともうすこしなんだけど。
vo2max５２
