翁草今日一日だけのこと考へる
私は数種の病持ちのせいなのか、詠んだ句の如くに、このごろ強く、「一日一生」と今日一日だけのことを考え、毎日毎日を愛おしく大切に過ごそうと思う毎日です。その反面に、毎日生かされていることに感謝の日々を過ごしている。
そんなわけで、私の身体を心配してくれる少し遠縁にあたる青森の方が、特産の右の写真「黒にんにく」を送って下さった。この黒にんにくの効用を調べると、通常の白いにんにくと比較すると、S-アリル-L-システイン16倍、アルギニン3倍、総ポリフェノール6倍に増加していることが特徴だと説明されていた。その他、健康をサポートする各種必須アミノ酸がたくさん含んでいると言う。今、「黒にんにく」効用が、各方面で評判となっているようだ。毎日この「黒にんにく」を常用とし、食事に気を付けたり、適度の運動に励み、ストレスの貯まらない日々を送るよう務めている。