雑感８－１０

５時前に起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、キーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。掃除をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。味噌汁を作った。６時ごろJマートに買い物に行った。重くなった。荷物を取りに来てもらった。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。