雑感８－２

５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツのサラダ、納豆、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。庭掃除をした。１０時過ぎに自宅を出た。ゆうちょで支払いをした。セブンに寄った。元気村、サンドラッグ、野菜屋、旬屋で買い物をした。重くなったが歩いて帰った。シャワーを浴びた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。