雑感８－７

５時半ごろ起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、菓子パン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。庭掃除をした。はがきを出しに行った。ふれあいセンターに行き本を返した。少し横になっていた。本を読んだ。メロンが届いた。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。