雑感１－１１

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、お好み焼き、ヨーグルトを食べる。１０時半ごろ自宅を出た。ゆうちょで支払いをした。元気村、旬屋と野菜屋で買い物をし手帰った。グレイプフルーツが重く膝に堪えた。掃除をしていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。