ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感1-7

2024-01-07 08:28:36 | Weblog
6時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、黒豆、バナナ入りヨーグルトを食べる。10時ごろ自宅を出た。ローソンの野菜屋、サンドラッグで買い物をして帰った。重くなったが歩いて帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を準備した。味噌汁を作った。夕食を食べすぎた。風呂に入った。10時頃寝た。
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