雑感１－１３

６時半ごろ起床。寝過ごしてしまった。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パン、チーズ、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。１０時ごろ自宅を出た。眼科に行った。少なくて早めに診察ができた。視野検査をした。帰りにジョイフルサンでカツオを買った。街にもどりフレッシュハウスでカボチャなど買ったので重くなった。膝に堪えた。汗をかいて着替えた。昼食を食べすぎた。掃除をした。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。10時頃寝た。