雑感７－５

５時頃起床。雨模様だ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。コーン、トマト、納豆、すいか、キーウイ入りヨーグルトを食べる。散歩に行った。本を読んだ。横になっていたら寝ていた。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。おやつ食べた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。