雑感７－２

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、納豆、豚まん、すいかとキーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。サンドラッグ、旬屋、フレッシュハウスで買い物をした。重くなった。帰ってシャワーを浴びた。スイカを食べた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。壁の雨漏りの補修をした。コンクリートにもシリコンを塗った。汗をかいたので風呂に入った。夕食を食べすぎた。１０時頃寝た。