ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感8-1

2021-08-01 08:54:47 | Weblog
5時半頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、クッキー、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。昼食を抑えた。本を読んだ。昼寝をした。4時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターに行き本をポストに返した。フレッシュハウスで買い物をして帰った。荷物を取りに来ていた。シャワーを浴びてスイカを食べた。夕食を食べすぎた。10時前に寝た。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする