雑感８－２０

６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、チーズ、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。１０時過ぎに自宅を出た。クロネコでフリマの発送をした。イオンまで行き２階で乾燥剤を買った。地階で水などを買った。配達で時間を要した。３回レジをしたので遅くなった。重いのでバスで帰った。シャワーを浴びた。昼食を食べすぎた。肩や腰に湿布を貼った。本を読んだ。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。