雑感８－１５

５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を受け取った。本を読み終えた。１０時過ぎに自宅を出た。イオンまで降りて行った。二階でサーキュレイターを注文した。地階でかなり買ったので重くなった。バスで帰り荷物を取りに来てもらった。シャワーを浴びた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。