ゆうちゃんの世界へようこそ!

旅好きなゆうちゃんです。旅は脳の活性化と健康増進です。歩くは食べるはどなんしよう。永遠の青春を求めていくのが旅かな。

雑感8-11

2021-08-11 08:13:55 | Weblog
6時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。昼食を抑えた。本を読んだ。昼寝をした。自転車をこいだ。シャワーを浴びた。フリマの出品をした。夕食を食べすぎた。10時前に寝た。
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