雑感１２－５

６時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳を飲む。レタス、あんの饅頭、パイナップルとりんご入りヨーグルトを食べる。１１時頃自宅を出た。旬屋、野菜屋で買い物をして帰った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。