５時過ぎに起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。レタス、トマト、柿とキーウイ入りヨーグルトを食べる。ハードオフが来るので準備した。可燃物を処理した。１０時半に生協が配達の品を持ってきた。１１時頃ハードオフが来た。評価をして自転車などを手放すことにした。前回のＡＢＣマートより高値だった。服は全く処分できなかった。１２時までかかった。昼食が軽めになった。２時ごろ自宅を出た。イオンまで行った。かなり地階で買い物をして帰った。かなり台車だが重い。疲れておやつをべた。本を読み終えた。フリマから連絡があり再度包装の準備をした。鍋量の準備をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時前に寝た。
