雑感８－１８

６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、レタス、トマト、食パン、チーズ、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。崖掃除をした。植木に水やりもした。１０時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで本を受け取った。夢彩都に行った。地階のギフト解体でオリーブオイルを買った。かなり重い。台車を引いてバス停まで行った。バスで帰りすぐに風呂に入った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。