6時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。蒸かしパン、バナナとキーウイとイチゴ入りヨーグルトを食べる。本の続きを読んだ。11時ごろ車でエレナまで行った。かなり買い込んだ。そのまま生協まで行き買い物をした。生協の分は配達に頼んだ。台車で自宅まで運んだ。注文していた水が来ていた。水のダンボールを動かしたが重くて膝に堪えた。すこし無理をしたようだ。すぐに昼食を取った。昼食は軽めになった。配達の品が届いた。節々に堪えている。昼寝をした。3時過ぎに自宅を出た。図書館に向かった。途中元気村で野菜を買った。図書館で本を借りて新聞を読んだ。通路でトラブルがあった。本探して座り込んでいる人の前を通ったら因縁つけられた。見ているのじゃまするなと言われた。年甲斐もないいいがかりで唖然とした。よく図書館にくるがはじめての経験だ。いろんな人がいるものだ。単細胞にはうてあわれない。帰りはバスで帰った。おやつを食べた。疲れている。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り11時前に寝た。