雑感５－２５

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳を飲む。トマト、バナナとブルベリー入りヨーグルト、葡萄を食べる。本の続きを読んだ。１１時前に自宅を出た。車でエレナまで行った。牛乳類を買った。そのまま生協まで行きかなり買い込んだ。生協の分は配達に頼んだ。帰ってすぐに昼食を取った。昼食を軽めにした。配達の品が届いた。２時半ごろ再度外出した。フレッシュハウスとイオンで買い物をした。かなり歩いた。本の続きを読んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。本の続きを読んだ。１１時前に寝た。