6時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンとチーズ、キーウイとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。サラダも食べる。ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ。そのまま夢彩都へ向かった。途中旬屋で野菜を買った。夢彩都でクーポンをもらった。電話をかけて待ち合わせした。デパートで買い物をして帰った。ビン類なので重い。シャワーを浴びた。昼食を取った。本を読み終えた。「ねむり鬼剣」だ。いまひとつだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り10時過ぎに寝た。
6時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンとチーズ、キーウイとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。サラダも食べる。ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ。そのまま夢彩都へ向かった。途中旬屋で野菜を買った。夢彩都でクーポンをもらった。電話をかけて待ち合わせした。デパートで買い物をして帰った。ビン類なので重い。シャワーを浴びた。昼食を取った。本を読み終えた。「ねむり鬼剣」だ。いまひとつだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り10時過ぎに寝た。