６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとキーウイ、バナナ、梨入りヨーグルトを食べる。サラダも食べる。朝から食べ過ぎた。踏み台の補強をした。木材が腐って釘を打てない。１０時半ごろ車でエレナまで行き買い物をした。そのまま生協まで行ってかなり買い込んだ。配達にした。帰りにＯＫに寄ってスパナをみた。帰ってすぐに昼食を取った。再度着替えて外出した。図書館に向かった。途中野菜屋と元気村で買い物をした。県庁で銀行の記帳をした。図書館で本を借りた。重くなってしまった。シャワーを浴びた。食器を洗い洗濯物を取り込んだ。夕食を手伝った。風呂に入り１１時前に寝た。
