６時ごろ起床。天気はよい。朝食はココア入り牛乳を飲む。食パンとバナナ、ヨーグルトを食べる。９時すぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。本を返した。そのまま床屋へ行った。途中ＪＡで枇杷を買った。床屋は多くて後にした。皮膚科へ行った。３０分ほどして診察を受けた。念のためにくすりを出してもらった。薬屋で塗り薬をもらった。デパートへ戻り買い物をした。床屋はちょうど空いていたので短めに刈った。荷物が多く重いので電車で帰った。すぐに昼食を取った。すこし前髪が気になるので自分で切った。昼寝をした。本を読んだ。藤井邦夫の「無宿者」だ。いまひとつの感じだ。４時過ぎに自宅を出て図書館に行った。本を借りた。帰りにダイエーで買い物をして帰った。おやつを食べた。夕食を手伝った。風呂に入り１０時半ごろ寝た。
