６時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳を飲む。食パンとりんご、いちご、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。新聞と可燃物を処理する。寝苦しくてよく寝てないので疲れが取れていない。身体の節々が痛む。９時すぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。そのまま実家方面のデパートへ行った。セールで人が多かった。粗品をもらい買い物をした。レジでかなり並んだ。帽子を買うか迷ったが買わなかった。重く疲れたので電車で帰った。すぐに昼食を取った。本を読み終えた。千野隆司の「寺侍市乃丞」だ。昼寝をした。暑くて扇風機を出した。夕食を手つだった。風呂に入り寝不足だったので早めに寝た。１０時過ぎだ。
