５時半ごろ起床。早すぎたが起きた。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。ベーグルパンといちご、キーウイ、りんご入りヨーグルトを食べる。溝掃除をした。本を読んだ。１０時半過ぎに車で生協へ買い物に行った。買物を済ませて台車で自宅まで運んだ。すぐに昼食を取った。服を着替えていなかったのでそのまま再度自宅を出た。歩いてダイエーまで行き果物を買った。街へ行きドンキホーテで買い物をして帰った。途中パン屋で買い物をした。Ａプライスでコーヒーを飲んだ。重かったので疲れた。膝に湿布をした。植木の土を処分した。夕食を手伝った。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り本を読み終えた。１０時半ごろ寝た。
