雑感５－１０

６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。ひざが痛む。９時半過ぎに自宅を出た。歩いて実家方面のデパートへ向かった。歯医者へより歯ブラシなどを買った。引き返してデパートで粗品をもらい歩いてアーケードまで行った。途中郵便局で保険の説明を受けた。ダイエーで買い物をしてバスで買った。かなり歩いたので膝に堪える。すぐに昼食をとった。ＩＰ電話の設定で悪戦苦闘した。結局わからずプロバイダーへ電話をかけた。なかなかつながらずに音声でやっとつながった。１時間は向こうの指示通りにパソコンをした。２、３日帯域調整をして様子を見ることになった。ふれあいセンターへ新聞を読みに行き本も予約した。疲れて腰を痛めた。電話の設定をした。夕食後ふぐに風呂に入り早めに寝た。１０時過ぎだ。