「ニヤリ」と、してみよう。

ニヤリとすることが大事です。

「なんで負けちゃうのかな？」と言っている人がいます。
本人は「作戦が悪い」「技術が未熟だから」などと思っているみたいです。
たしかに、それもあると思います。
しかし、この人の場合、一番の原因は「怒ってしまう」ことです。

「あのヤロー！こんなとこに打ちやがって！」「こんなミスしてんじゃねーよ！」などと、ムカつかないことです。
怒ったって、あまりいいことはありません。
カーッとなってしまっては冷静な判断もできません。
イライラしていると、リラックスできず力んでしまいます。

僕も、以前は怒りっぽいタイプでした。
すぐにカチンときて「コノヤロー！」と熱くなってしまいます。
でも、そうなってしまうときほど勝てませんでした。
あるとき、友達に「お前はバカだなぁ！かんたんに挑発に乗ってるから自爆するんだよ・・・そんなんじゃ、相手の思う壺じゃねーかよ？」と言われたことがあります。
そのとき「たしかに、その通りかも？」と思い、変えていくようにしました。

最近では「いつも冷静だよね」と言われることもあります。
だけど、本当は今でもカッとなることもあります。
しかし「あっ！今怒ってる」と気づくと、すぐにニヤリと笑うようにしています。
そして、ニヤリとしながらすぐに発想を変えていきます。
「いいコースに打てるじゃん！これは楽しめそうだぞ！ラッキー」とか「なるほど、そうくるか～！面白くなってきやがったぞ」「おっ！こりゃいい発見しちゃったぞ！ありがとうね」と考え、もう一度ニヤッとします。
すると、余裕が出てくるものです。

怒りたいときは、ニヤリとしましょう。



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