少しキャパオーバー気味

　7月に入ってから、忙しい日々が続いています。新しいアイテムのご紹介、次回製造のシンプル・セレクト・ドッグフード・まぐろ＆太刀魚の原料調達、私事では、植物のお世話が増えたこと。

　もともと暑いのが苦手なので、体力的に少しキャパオーバー気味。ちゃんとしておきたいのに、できないもどかしさ。「まぁ、いっか、できないときもあるさ」と受け入れることが大切なんですけどね。無理をしすぎないで、重要で優先することをしていきたいな。

　この連休は、定期掃除の洗濯機の掃除とコーヒーミルの掃除を完了。不要になってきた日々のルーティーンを１つ止めることに決めました。1日の流れをときどき観て修正し、時間を創りたいものです。夏は、体力消耗が激しいので、睡眠時間を確保したい。

　定期宅配のお野菜が傷みやすいので、最近は、冷凍保存をよくします。ナスは冷凍したほうが、早く調理できるので便利。熟れたバナナは、皮をむいてラップに包みバナナアイスに。美味しくて気に入っています！


最近取り入れたこと
　自転車で出かけるとき、ウォーキングのとき、首周りの日焼けが気になります。濡らした手ぬぐいを巻いていたのですが、すぐに乾くので、暑くなります。

　そこで、思い出したのが、ささわしのメッシュボディタオル。以前、メーカーのお知らせで、「メッシュボディタオルをストールのように巻いて日焼け対策に使っているお客様がいる」とあったんです。

NEW　メッシュボディタオル


　早速、ストールのように使ってみると、風通りがよく、水分保持が手ぬぐいよりも長いので、気持ちいいのです。ささわしには、UVカット力もありますから、日焼け対策にもなります。

　植物のお世話をするとき、お家でも、首に巻いています。もともとは、体をゴシゴシと洗うためのタオルなのですが、こういった利用法もありですね。

　体を洗うためのタオルといえば、石鹸を使わずに洗える、ささわしボディタオルを使いはじめました。

NEW　石鹸を使わずに洗える、ささわしボディタオル


　使っていると、古い角質が取れてきて、ツルツル、スベスベになります。足の裏もスベスベに綺麗になりました。今までは、がら紡の綿タオルを使っていたのですが、ささわしのほうがツルツル度が違うと感じています。ただ、乾きにくいので、念のため、ときどき洗濯し干しています。石鹸を使わないで洗えるのもいいですね。


最近つくったもの

・大豆のピリ辛炒め



・コーヒー味の黒糖くるみもち




　ここ2週間程、チョコミントがすごい勢い。ランナー伸ばしているのが、手のようです。



　毎朝、ほうじ茶を淹れているのですが、暑いせいか、あまり飲みたい気にならず。チョコミントを少し加えて淹れたら、すっきりして飲みやすくなりました。

借りた本
「マンガ　教科書で教えない歴史」。近代史はあまり分からなかったのですが、マンガだと読みやすいです。図書館で予約した本が一気に借りられることになり、それを読むのも、少しストレスになっています（笑）。読みたいけれど、読む時間がない・・・。