低周波治療

昨日に引き続き
今日も早く帰れたので
予定通りに走りに行った。

最初は、腰痛がひどくならないことを
祈りつつ少しビクビクしながら
ゆっくりと走り始めた。

うん、良い調子だ。

走り始めて３０分くらいは
我慢してゆっくり走る。

その後、腰の具合をみながら
徐々にスピードを上げ、
終了間際は
約８割の力で頑張ってみた。

いいよ、いいよ～

このまま、練習を
続けることが出来ればいいな。

このブログをしているときも
実は、一石二鳥とばかりに
低周波治療器のパッドを
いつも腰と尻にあてながら
やっているのだ。これ



こんなに小さい機械なのに
パッドの貼る箇所によっては
脚までピクピク動いたりするんだよね。
まったくよくできてる。

電源は００６Ｐの箱電池。
これでかなりの時間使えるのだから
うまく作れば
携帯にだって
こんな機能を持たせられるかもしれないな。

高齢化社会への対応のため
字を大きくしたり
操作をシンプルにするだけではなく
マッサージ器の機能も持たせるって
ちょっと良いアイデアではなかろうかね。