3月31日スイム練習

サンチェリーで泳ぎましたが、最初はご年配の方が同じコースだったので遠慮しいしい泳ぎます。
その後おられなくなり1コース独占できました。
いつものメニューです。
UP 500
ドリル100x10
コンビ100x10
ダウン100
トータル2600

その後接骨院へちょっこ～です。