3月6日 ウエイトトレーニング

最近トレーニングにしても何にしても間が開きすぎてます。
今日も久々に佐伯総合スポーツ公園内のジムでトレーニングです。
やっぱりここは寒い…。
空調の設定温度は28度になっているけど、室温は17度です。
だから床に座っていると寒いのです。
メニューは軽めに全身やりました。（この間もそうでしたが…）
3月にもなりましたがスキー場には雪がまだたっぷりあるようです。
昨年の今頃は3月の始めに志賀高原へスキーに行ってそれが滑り収めでしたが、どうも今年はそうも行かないみたいです。
でも徐々にトレーニングをしていかなくてはと思っている今日この頃です。