11月18日カービングローラー＆ウエイトトレーニング

大槻さんとビッグアーチにカービングローラー練習に出掛けたが、今日はサンフレッチェの試合がある為朝早くから人や車が多かった。
お陰で練習場所探しに右往左往し、結局下の広場で練習する事となる。

朝10時頃の様子↓


彼は初めてカラーコーンを使っての練習だったが、「楽し～い！」との事。
また、ビデオカメラを持って来ていたのでお互い写しながら自分の滑りを見るが、やっぱりわしは板への圧のかけ方が悪い。
それにこの場所は傾斜が非常に緩やかでスピードが付かないため、自分的にはスポーツ公園の方が良かった。
でもここで練習した事がなかったので、来て見たかったのが本音。
今日は風が強くカラーコーンが動く。
大回りと小回りの練習をする。



午後はスポーツ公園のジムでウエイトトレーニング。
久々にエアロバイクに乗ったが、今回の練習が終わった後、非常にももの筋肉に良い疲労感を感じたので、次回も同じ練習をしてみよう。

今日は段々寒くなって来て夕方は結構ここ浅原も寒く雪が降ってもおかしくないような気がした。
もしかして吉和は雪か～。何て思う。
この冬は雪がイッパイ降って欲しいもんだ！

11月17日スイム練習

今日は仕事。
サンチェリーにて練習するが人が少ない。
月曜日にやったドリル練習を主にやる。
トータル1900m
腰が痛い…。