ピークの６秒待てない「怒り」

　先般「怒りを上手にコントロールして担い手育成」と言う事でアンガ－マネジメントの研修を受けた。
アンガ－マネジメント・・・それは、「怒らないことではなく、怒る必要があるときは上手に怒れ・・」と言う意味だそうだ。

　話しを聞いていてちょっと衝撃的だったことは、アンガ－マネジメントの３つの暗号の中で、「怒りの感情のピークは６秒」だそうで「衝動をコントロール」する
事が大切だと・・。

　牛の日光浴の出し入れの祭､従業員の京都のお嬢様を「何やってんだ！！、ばびっとやれ～！！」と怒りの一喝・・。
遠くに離れて､さらに「ボサボサしやがって・・！！」とさらに追い打ちを・。

　数分たってから「アンガ－、アンガ－・・・」と心の中でつぶやいていたような～～～。
とても６秒待つ余裕なんてなかった。　　しかし、数時間たって仕事の終わり頃、「貴方の癖は・・・・訓練して直さないと・・・」なんて冗談ぽく指導的話しを。

　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　

　研修後も何度か､妻にも京都のお嬢様にも怒りを発していた。
今夜、改めて研修のレジメを開いてみたが・・・・やっぱり６秒まてないかなあぁ～～～なんて・・・。
怒りを上手にコントロールしないと担い手は育たないし、妻との仲も・・・・・・だろう～～

　レジメを見ながら講師の先生の語りを思い出していた。