元気に楽しく気持ちよーく泳ごう

結婚生活の次に長続きしてる水泳生活、いつまで続くんだろう

4月3日(曇り雨)

2022-04-03 09:45:00 | Weblog
やっぱりこうなってしまった…

昨日久しぶり
というか、久しぶりというのも憚られるくらい久しぶりにDGBへ行った

激しい練習をするとなぜかお酒が飲みたくなる

それも、今日はいっぱい飲んでやる‼️みたいな感じになるのだ

身体だけでなく頭も壊れるのかもしれない


ここで、びが山は今日二日酔いなんだなって思っただろうが違うのだ


もう大人なので、その辺はセーブできる🤣

定量のアルコールを摂取して、おとなしく早寝した

が、夜中…
左の背中やら右膝の裏やら痛くて、よく眠れなかった

これ自体は体を休めればなんとかなるのでいいのだが、精神的に不安定になったのだ


こういう精神状態を避けたくてチーム練に行ってなかった部分もある

自分の泳げなさを痛感してしまい、もっと練習しなくっちゃ😤と思って焦ってしまうのだ

無理して練習に行ってもダメなのはもうわかっているのに、せっせと練習カレンダーと自分のスケジュールを照らし合わせたりして

夜の練習に行くしかないかな…

なんて考えたりしている

こんな事が頭をぐるぐるして、更に眠れなくなる


身体に悪いよな😂


******

辰巳のフォーム練習会
金曜のクラブダンス
週2のウェイト(PT含む)
隔週の身体のメンテ(アローズ)

この辺は外したくない!

無理のないスケジュールをと思うが、そんなのできっこないとも思う

無茶苦茶やって身内に迷惑かけたりするのは避けたいし


悩める年頃だ😂


とりあえず今日は美容院へ行こう

来週から辰巳も使えるし、まあゆっくり考えよう





コメント
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