なんだか、ウキウキ感のない春だなぁ。。。
今年は。。
三寒四温というか、三極寒一温みたいな
いつもなら、忌まわしい花粉もおさまってきて
鬱陶しい上着も脱ぎ捨て
身軽な感じでるんるんと練習に向かってる（えっ？）頃なのに
洋服も、冬とあんまり変わらないし
実に、つまんない
そんな感じで、気候はまるで真冬なのだが
春の短水路シーズンは、始まっているのだ
びが山も、今週末の習志野と辰巳に出たりする
ここんとこ、Frの様子がどうもおかしい。。
どこがどうなっているのかわからないのだが
気持ちよくない
↓
進まない
↓
楽しくない
↓
泳ぎたくない
日曜日は、3回目のFlyの鬼パだった
先週の金、土でFlyを泳いだ時
どうもよくない方向に向かっているなぁって感じてた
が、その辺は鬼に直してもらえた
そして。。。
実は、私って。。
例えばダブルアームとかって、最初のきっかけっていうかそういうのがわからなくって
まぁ、いわゆるキャッチっていう部分なんだろうけど
ずーっと、ずーっと困ってた
時々、「キャッチってどうやるの？」みたいに質問したりしてたのだが
どうも・・・な～～～んか
スッキリしない
この日は、どうしてもここだけは絶対解決するぞっ！って思って
鬼に聞いた
鬼は、指先の意識みたいなのから始めるらしいのだが、私はそれじゃダメだから
肩の内旋っていう答だった
この日は、まだそんなにクリアな感じではなかったのだが
どうやら、Flyでその辺が感覚的にわかったらしくって
最終的には、めずらしく褒められて終わった
そんで、月曜日のTONSOKU
「チューブ＆ラクテート」
前日Flyやっといて、ここでFrってのは。。。ねぇ。。
って事で、メインのほとんどをFlyで泳いだ
爆ちゃんと・・
そしたら、肉コに褒められた
ストローク
「すんごくいい」って
なんか、めったに褒められないのに。。
しかも、「すんごく」とかついてて
目が点になってしまった
でも、この時点では、自分で何か確かなものがあって泳いでるわけではなくって
前日の鬼パで、入水の位置を直してもらったら、すごく軽くなったから、
入水の位置と、土曜に見た爆ちゃんの水中での肘。。。
この２つだけを頭に描いてた
でも、Frはダメダメ
ここんとこの現象として、曲がる！ 蛇行する！みたいなのがあって
そんで、最近いっつも肉コに左手が内側に入ってるって言われる
練習後に、左手が内側に入ってるから、蛇行するの？って聞いてみた
そしたら。。
今の私のFrは、左手は内側入ってるし、右のプッシュが身体ごとねじくれてる
みたいな事を言っていた
どうすればいいのか聞いたら
Flyができてるから、それに合わせてみるといいっていうような事だった
先週の木曜から、なんだかんだで泳ぎ続けてる
距離は少ないが、スプリント練ばかりで・・
たぶん、かなり疲れてるはず
なんだけど・・・なんか・・
心も身体もテンション上がってるっていうか、そんな感じでうまく休めない
そんな状態なのに、身体の動きは生活してても軽い
今までにないような感覚ではある
でも、そろそろ休まなくっちゃ
火曜日。。。完休の予定だったが
どうしてもやってみたいことがあってプールへ
何がやってみたかったかっていうと、肩の内旋を意識して掻き始めるFｒ
これが、やってみたら。。
驚いた！！
目から鱗がぼろぼろと剥がれ落ち、
今まで知らなかった世界（おおげさだ）が、かいま見えたのだ
かいま見えたのは、キャッチ
あんなに耳がタコだらけになるくらい聞いていたのに、
？？？？？って感じだったキャッチが、「うふふふふ～
」みたいな感じで見えた
この後は、
参宮橋のガラスを見ながらダブルアームをし、苦悩してた私に
肉コが
「キャッチって、ここ、この動きだけなんだよ」
って言って見せてくれた動きや
むかーし、鬼に絞られた前腕の動きや
なんかそんなのが、一気に繋がってきて、
ドキドキしてたまらなかった
しかし。。いい加減休まねば
と言うことで、昨日ははやる気持ちを抑えて筋トレ少々のみで早寝
今日は、朝練に行こうと思っていたが、この寒さと雨にめげて
二度寝。。。
昼休み家に戻って、昼寝。。
なんだか、寝てばっかり
でも、夕方はちょっとプール行こうっと
火曜日に出会ったキャッチ君とでえとするのだ
今すぐ結果が出ると言うことは、あり得ないと思うが
練習の目標みたいなものが明確になって、自分の欠点が直せるかもしれないって思うと
わくわくしてしょうがない
がんばろ～っと♪
追記
すたわんの名物と言えば「変態ドリル」と「水中撮影」（かな？）
いつもは、そんなに乗り気でもなかったのだが、
5月の合宿での撮影がとっても楽しみだ（単純）
そして、スプリント練ばかりしてるので、肉コのいう「キツイ泳ぎ込み」。。。
これも、なんか刺激的な感じで。。。
いつもは「わ～い♪お出かけ、お出かけ～」みたいな楽しさだったが
今回は。。。練習が楽しみでしょうがない
1日目の20x50がFlyで泳げるような力があれば、もっと楽しみなんだけどなぁ
今年は。。
三寒四温というか、三極寒一温みたいな
いつもなら、忌まわしい花粉もおさまってきて
鬱陶しい上着も脱ぎ捨て
身軽な感じでるんるんと練習に向かってる（えっ？）頃なのに
洋服も、冬とあんまり変わらないし
実に、つまんない
そんな感じで、気候はまるで真冬なのだが
春の短水路シーズンは、始まっているのだ
びが山も、今週末の習志野と辰巳に出たりする
ここんとこ、Frの様子がどうもおかしい。。
どこがどうなっているのかわからないのだが
気持ちよくない
↓
進まない
↓
楽しくない
↓
泳ぎたくない
日曜日は、3回目のFlyの鬼パだった
先週の金、土でFlyを泳いだ時
どうもよくない方向に向かっているなぁって感じてた
が、その辺は鬼に直してもらえた
そして。。。
実は、私って。。
例えばダブルアームとかって、最初のきっかけっていうかそういうのがわからなくって
まぁ、いわゆるキャッチっていう部分なんだろうけど
ずーっと、ずーっと困ってた
時々、「キャッチってどうやるの？」みたいに質問したりしてたのだが
どうも・・・な～～～んか
スッキリしない
この日は、どうしてもここだけは絶対解決するぞっ！って思って
鬼に聞いた
鬼は、指先の意識みたいなのから始めるらしいのだが、私はそれじゃダメだから
肩の内旋っていう答だった
この日は、まだそんなにクリアな感じではなかったのだが
どうやら、Flyでその辺が感覚的にわかったらしくって
最終的には、めずらしく褒められて終わった
そんで、月曜日のTONSOKU
「チューブ＆ラクテート」
前日Flyやっといて、ここでFrってのは。。。ねぇ。。
って事で、メインのほとんどをFlyで泳いだ
爆ちゃんと・・
そしたら、肉コに褒められた
ストローク
「すんごくいい」って
なんか、めったに褒められないのに。。
しかも、「すんごく」とかついてて
目が点になってしまった
でも、この時点では、自分で何か確かなものがあって泳いでるわけではなくって
前日の鬼パで、入水の位置を直してもらったら、すごく軽くなったから、
入水の位置と、土曜に見た爆ちゃんの水中での肘。。。
この２つだけを頭に描いてた
でも、Frはダメダメ
ここんとこの現象として、曲がる！ 蛇行する！みたいなのがあって
そんで、最近いっつも肉コに左手が内側に入ってるって言われる
練習後に、左手が内側に入ってるから、蛇行するの？って聞いてみた
そしたら。。
今の私のFrは、左手は内側入ってるし、右のプッシュが身体ごとねじくれてる
みたいな事を言っていた
どうすればいいのか聞いたら
Flyができてるから、それに合わせてみるといいっていうような事だった
先週の木曜から、なんだかんだで泳ぎ続けてる
距離は少ないが、スプリント練ばかりで・・
たぶん、かなり疲れてるはず
なんだけど・・・なんか・・
心も身体もテンション上がってるっていうか、そんな感じでうまく休めない
そんな状態なのに、身体の動きは生活してても軽い
今までにないような感覚ではある
でも、そろそろ休まなくっちゃ
火曜日。。。完休の予定だったが
どうしてもやってみたいことがあってプールへ
何がやってみたかったかっていうと、肩の内旋を意識して掻き始めるFｒ
これが、やってみたら。。
驚いた！！
目から鱗がぼろぼろと剥がれ落ち、
今まで知らなかった世界（おおげさだ）が、かいま見えたのだ
かいま見えたのは、キャッチ
あんなに耳がタコだらけになるくらい聞いていたのに、
？？？？？って感じだったキャッチが、「うふふふふ～
」みたいな感じで見えたこの後は、
参宮橋のガラスを見ながらダブルアームをし、苦悩してた私に
肉コが
「キャッチって、ここ、この動きだけなんだよ」
って言って見せてくれた動きや
むかーし、鬼に絞られた前腕の動きや
なんかそんなのが、一気に繋がってきて、
ドキドキしてたまらなかった
しかし。。いい加減休まねば
と言うことで、昨日ははやる気持ちを抑えて筋トレ少々のみで早寝
今日は、朝練に行こうと思っていたが、この寒さと雨にめげて
二度寝。。。
昼休み家に戻って、昼寝。。
なんだか、寝てばっかり
でも、夕方はちょっとプール行こうっと
火曜日に出会ったキャッチ君とでえとするのだ
今すぐ結果が出ると言うことは、あり得ないと思うが
練習の目標みたいなものが明確になって、自分の欠点が直せるかもしれないって思うと
わくわくしてしょうがない
がんばろ～っと♪
追記
すたわんの名物と言えば「変態ドリル」と「水中撮影」（かな？）
いつもは、そんなに乗り気でもなかったのだが、
5月の合宿での撮影がとっても楽しみだ（単純）
そして、スプリント練ばかりしてるので、肉コのいう「キツイ泳ぎ込み」。。。
これも、なんか刺激的な感じで。。。
いつもは「わ～い♪お出かけ、お出かけ～」みたいな楽しさだったが
今回は。。。練習が楽しみでしょうがない
1日目の20x50がFlyで泳げるような力があれば、もっと楽しみなんだけどなぁ
