8月後半は、城山トレランを楽しみました。

8月ラストの週は、ちょっと迷走。
26日、本当に久しぶりにチャリでお出かけしたんですが、
走り始めて5分後に、携帯電話の呼び出しが着信。
まあ、そういうことを含めた上でのお仕事であることは重々承知しておりますが、
仰せのままに、帰宅となりました。😅


で、27日と、31日は、それぞれ城山公園遊歩道をトレラン。
速歩きのスピードに毛が生えた程度のジョギングですが、やるかやらないかは、とても大きな差があると思います。
それに、トレランして、お風呂を上がったあとの晩酌は、マジで美味しいですからね。
目的は不純ですが、楽しみながら体力維持に努めています。
8月31日城山トレラン

9月は、結構な頻度で、京都出張が入っておりますね。
さて、運動と健康維持は保たれるのでしょうか？？
無理のない程度で、継続してければと思います。😅