10日ぶりに秋晴れのライドへ。丹生川周回、46km。

午前中は、郊外のご門徒さん宅を訪れ、
庭の柿の木へ登り、渋柿の収穫。
五十肩になった腕を駆使しながら、高枝切りばさみでたくさんの柿をいただいてきました。

午後からは時間が取れたので、久しぶりのチャリンコライド。
ただ、肩の痛みがなかなか取れず、手探り状態でのスタートです。
最初は痛みが気になりましたが、走り始めて30分ほどすると、だんだん痛みが小さくなっていきます。
前傾姿勢にも慣れて、気持ちよく走れました。
いつもの飛騨エアパークで、パチリ。
ウエアも秋冬用のものに替わりましたね。
汗をかいた下りでは、かなり身体が冷やされる感じがします。



最後は、上野を抜けて帰ってきました。
限られた時間だけど、こうしてライドを楽しめるのはありがたいです。
46km、二時間弱のライドでした。